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Granola casera con crema de ciruelas pasas
#BalsamicFood, Recetas  /  20 septiembre, 2018
por Noe Belog

Granola casera con crema de ciruelas pasas

Crema de ciruelas pasas o mermelada
#BalsamicFood, Recetas  /  21 agosto, 2018
por Noe Belog

Crema de ciruelas pasas o mermelada

Huesitos saludables con obleas, chocolate y castañas
#BalsamicFood, Recetas  /  9 marzo, 2021
por Noe Belog

Huesitos saludables con obleas, chocolate y castañas

Berlinas de chocolate, almendras y sarraceno
#BalsamicFood, Recetas  /  17 noviembre, 2020
por Noe Belog

Berlinas de chocolate, almendras y sarraceno

Granola casera de naranja y anacardos
#BalsamicFood, Recetas  /  20 octubre, 2020
por Noe Belog

Granola casera de naranja y anacardos

Granola crujiente de berries, coco y avellanas
#BalsamicFood, Recetas  /  21 julio, 2020
por Noe Belog

Granola crujiente de berries, coco y avellanas

Granola saludable casera de avena y semillas
#BalsamicFood, Recetas  /  8 octubre, 2019
por Noe Belog

Granola saludable casera de avena y semillas

Healthy Carob Cake o bizcocho de harina de algarroba
#BalsamicFood, Recetas  /  28 mayo, 2019
por Noe Belog

Healthy Carob Cake o bizcocho de harina de algarroba

Crema de dátiles, el endulzante natural más saludable
#BalsamicFood, Recetas  /  6 mayo, 2019
por Noe Belog

Crema de dátiles, el endulzante natural más saludable

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Noe Belog

Noe Belog

- Compañera de #HábitosFelices -
Mi nombre es Noelia, apasionada de la vida, de las personas y su magia. La necesidad del autoconocimiento y del crecimiento personal debido a un problema emocional desde la infancia, me ha revelado un camino asombroso sobre cómo disfrutar de la vida de una manera diferente a la “normalmente” aceptada. Un fuerte revés en mi salud me adentraron en el maravilloso mundo de la alimentación saludable, de la actividad física, del autocuidado y de la necesidad imperiosa de regalar lo aprendido. Si sientes ganas de comenzar tu nueva vida…¡¡Eres bienvenido!!Sígueme en Instagram

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Noe Belog | Hábitos Felices

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🌟 VIVENCIAS 🌟 . . Se dice, se cuenta, se rum 🌟 VIVENCIAS 🌟 . . Se dice, se cuenta, se rumorea que hay un momento en la vida en que "las pequeñas " cosas son los grandes tesoros. Que vivir el momento y atraparlo es sentirte próspero. . . 💫 Durante muchos años llevo pensando en que si fue suerte o desgracia darme cuenta tan pronto. Pero cuando alejo el ruido de mi mente, me siento afortunada. . . 🎈 Y la mayoría de las veces no es ni dónde ni cómo. Es el quién. Y normalmente, ese quién eres tú. . . 🫶 Tras más de dos años y medio de terapia psicológica con mi querida @idoia.psico , donde hemos [re]construido mi maltrecha identidad para darle la forma y los pilares que se merece, puedo asegurar que si tú mismo eres un hogar seguro y coherente, lo tienes todo ganado. . . 🖐 Hoy quiero volver a saludarte y a agradecerte que sigas por aquí, que hayas esperado a mi regreso y que ojalá te guste lo que compartiré contigo. Que aún no sé muy bien cómo será. . . 📸 La foto es durante nuestras primeras horas en Oporto, hecha por mi querida mami @lalindadeo. . . . 🍒 ¿CUÁLES DIRÍAS QUE SON TUS GRANDES TESOROS? . . FELIZ VIERNES, BELLIS. • • ● #Oporto #portugal #terapiaintegrativa #emdr #saludmental #LoBelloDelDía #hábitosduraderos
🌳 VALLE DE ORDESA 🌳 . . 🌊 Cola de Caballo 🌳 VALLE DE ORDESA 🌳 . . 🌊 Cola de Caballo y 🛖 Senda de Los Cazadores. . ⏰️ 5 horas y media andando. . 📌 24 kilómetros. . ⛰️ 1.000 metros de desnivel. . ☺️ 100% nivel de disfrute. . . Las GANAS que tenía de conocer esta zona de Pirineos y de formar parte de los enamorados del Valle de Ordesa. No te deja indiferente. . 📌 Comenzamos la ruta por la sencilla ruta de Cola de Caballo atravesando los bosques y contemplando las cataratas. Hasta llegar a la inmensa Pradera donde La Senda de los Cazadores y La Faja de las Flores te contemplan desde lo alto. . . 🌊 Contemplar la fascinante catarata de Cola de Caballo es una de las últimas experiencias más bonitas que he vivido últimamente. . . ⛰️ Continuar con el ascenso a la Senda de Los Cazadores y vislumbrar el Valle desde arriba. Eso sí, la escarpada bajada hasta llegar al inicio es algo tediosa. . . 🤍 Cuando repita, probablemente realice la ruta al revés. Comenzando con una exigente subida al principio y el disfrute de la ruta, al final. . . 🚃 En verano y Semana Santa solo puedes acceder en un autobús desde Torla [12 euros ida y vuelta]. . . 💫¿HAS TENIDO LA SURTE DE CONOCER ORDESA? CUÉNTAME TUS PREFERENCIAS. . . ⭐️ Disfrutar de las pequeñas cosas, aunque sean breves y pequeñas. Cuando las ves, se convierten en grandes y duraderas. . . FELIZ JUEVES BELLIS • • • ● #ordesa #monteperdido #sendadeloscazadores #fajadelasflores #coladecaballo #rutashuesca #huesca #albergue #senderismo #trekking #AUTOCUIDADO #littlethings
☘️ DOMINGO DE MAYO ☘️ . . GRACIAS mamá po ☘️ DOMINGO DE MAYO ☘️ . . GRACIAS mamá por estar. Y no digo siempre porque eso es imposible. Aunque ahora que lo pienso, una madre siempre va a estar dentro de unx mismx aunque sea de manera inconsciente. . . Hoy hemos podido disfrutar de una comida super rica y divertida, aunque lo importante será seguir sentándonos en una mesa juntas por muchos años. . . Hoy también casi te atropella un coche por ir fuchicando por ahí con esa emoción que le pones a todo. Y hoy he sido yo la que se ha enfadado por eso, camuflando el miedo por enfado🤭. . . Y hoy también me has hecho recordar lo divertido que es compartir tiempo a tu lado. . . Gracias por enseñarme tantas cosas. . . 📌 Que a las fresas le queda bien el vinagre de manzana. . 📌 Que los bastoncillos también se llaman hisopos. . 📌 Que el café en taza sabe mejor. . 📌 Que hay pocas comidas tan ricas como la tuya. . 📌 Que las pinzas se colocan en las costuras al tender. . 📌 Que las fiacas después del desayuno son un tesoro. . 📌 Que tus zapatillas también tienen efecto al lanzarlas. . 📌 Que a las claras si les añades sal montan mejor. . 📌 Que tú eliges la ropa mejor que yo. . . Y que al lado de una madre es difícil tener miedo. . . GRACIAS POR SER MI MAMI, LA LINDA DEO 🥰 . . ⭐️ Comida en @barganzomadrid: hummus de shakshuka, shishbarak (tortelinis caseros) y el plato estrella, coliflor asada. . . 👯 Nos ha faltado @mifuriaparanoica, pronto un domingo aleatorio las tres juntas. . . 🤍 Feliz día a todas las mamás, estén o no. • • • ● #mamá #diadelamadre #graciasmamá #shakshuka #hummus #fuchicar 🤭
🗽 RECAP ABRIL ☘️ . . ¡Abróchense los cint 🗽 RECAP ABRIL ☘️ . . ¡Abróchense los cinturones que los meses están volando! Tanto, que el pasado me quedé con el RECAP a medias 😜 . . ⭐️ Abril siempre es un mes MÁGICO para mí. Quizá porque le sumo primaveras a mis años, que todo florece o que los días son más largos. . Sea cual sea el motivo: adoro abril 🤍 . . 📌 MIS TOP DEL MES: . . 🗽 Nueva York: vacaciones increíbles a la Gran Manzana. Descubrir nuevos lugares y zamparme varios #BananaPudding de @magnoliabakery. . . 🏃‍♀️‍➡️ Volver a las carreras: tras la Media Maratón de Valencia y mi lesión solo he trotado por la zona. Hace nada tuve la oportunidad de apuntarme a una carrera y verme más en forma de lo que creía: 7km en 33':35" a 4':40". . . 🎂 Mis 36 años: este año en una fecha más preciosa que nunca, 24/04/24. Y sin embargo, el más cotidiano y sereno de mi vida.  No lo cambio 🤍 . . 🍎 Mes de la Salud en el Trabajo y, por consiguiente, un montón de formaciones saludables: en Madrid y en Lérida. Maravillosa experiencia, siempre disfruto muchísimo compartiendo mis #HábitosFelices. . . ☕️ Comienzo de la Primera Edición Hábitos Felices en tus Términos con @Lady.meraki: encantadas de ser las compañeras de muchos bellis y merakis que nos han elegido para establecer hábitos saludables y rutinas llenas de energía. . . 🍔 La hamburguesa de @by_ciriaco en @thechampionsburger, la pastela de pollo de @shararakebab, el cafelito hiper caliente de @sampedropastelerias y el chuletón en El Alto del León. . . ☘️ Mi pre alta en la terapia con @idoia.psico: afortunada de tenerla y afortunada de tenerme. . . A por otro mes lleno de vida. . . ❓️ De qué cosas te sientes agradecidX❓️ . . FELIZ 1 DE MAYO, BELLIS. • • • ● #newyorkcity #bigapple #terapiaintegrativa #EMDR #burgerlife #thechampionsburger #runner #carrerapopular #recap #mejoresmomentos #thebestmoments
💛 24/04/24 💛 . . 📌 Mis 36 primaveras me r 💛 24/04/24 💛 . . 📌 Mis 36 primaveras me regalan, sobre todo, serenidad y aceptación. Echando la vista atrás no me habría imaginado hace tan solo 365 días que me iba a sentir tan distinta e iba a mirar la vida desde otra perspectiva. Mucho más estable, coherente y llena de aceptación. . . 🎂 MIS 36 PRIMAVERAS 🎂 . . 🫶 AGRADECIDA a todas las PERSONAS maravillosas que me vienen acompañando en mis días desde hace tiempo. Gracias a Noelia del pasado por haber ELGIDO aquellas almas mágicas. Y, sobre todo, limitar lo que no me nutre. . . 🎂 Tarta de chocolate de cumpleaños: tradición año tras año. Esta vez me la preparé yo. Pero deseo que el año que viene aún sea mami la que lo haga 🤍. . . ☕️ Cafetito Kenya como colofón a un día, mes, año, maravilloso. Pero sobre todo, la compañía para compartirlo ❤️ . . 🍔 THE CHAMPIONS BURGER: Mi ganadora, por goleada, la Bomber Figther Burger de @by_ciriaco ♡. El resto de mi ranking: @eat_jenkins, @soulcoffeebeer y @gottangrill. . . ☘️ Correr bajo el sol, contemplar sus rayos entrar por mis ventanas, la alegría de mis plantas, los abrazos, el roscón y los panes gallegos. . . 🟢 "Lo más difícil de aprender en la vida es qué puente hay que cruzar y qué puente hay que quemar.- @lavecinarubia . . FELICES 365 DÍAS NUEVOS PARA HACER LO QUE OS NUTRA, BELLIS. . . GRACIAS POR ESTAR UN AÑO MÁS ♡ • • ● #cumpleañera #36primaveras #thechampionsburger #burgermania #chocolatecakes #pasteldecumpleaños #pasteldechocolate #kenyacoffee #gottan #ciriaco #runner #hábitosFelices
🗽 NEW YORK CITY 🗽 . . Día 1 en la Gran Manz 🗽 NEW YORK CITY 🗽 . . Día 1 en la Gran Manzana. . . He tenido la suerte de visitar la impresionante ciudad dos veces en mi vida. La primera fue hace 7 años y la he visto distinta. Claro, ni ella ni yo somos las mismas. ¿Quién se mantiene estático a lo largo del tiempo? . 🤍 Además, la compañía y el contexto de cada viaje son relevantes en nuestras experiencias. Sin embargo, puedo decir que he regresado enamorada de Nueva York y que volveré alguna que otra vez más a lo largo de mi vida. . 📌 NUESTRA RUTA DEL DÍA: . . 📲 GOOGLE MAPS: Organizo mis viajes con MyMaps e iconos personalizados por categorías con leyendas interesantes en cada punto como horarios, precios, info. Todo a un golpe de vista. . . 🏠 ALOJAMIENTO: Pod Times Square. Cambié de ubicación a dos semanas del viaje porque me salió una oferta en Booking. El viaje se benefició del cambio. La primera opción estaba en Queens. . . 🎥 Paseo andando por Broadway desde #TimesSquare hasta Union Square Park pasando por #FlatironDistrict, Madison Square Park y Koreatown. . . 🏛 Contemplando los altos rascacielos como el icónico #EmpireState. Puedes acceder a su vestíbulo de manera gratuita accediendo desde el Starbucks Reserve que hay al lado. . . 🚉 MetroCard de 7 días para visitar el barrio de #HudsonYards, el polémico Vessel y comenzar el paseo por el High Line, antiguas vías del tren remodeladas en un parque. . . 🏘  Regresar sin esfuerzo a la Grand Central Terminal y salir por la 42 para visitar la Biblioteca Nacional y el mirador gratuito en la quinta planta de la Biblioteca de la Fundación Stravros Niarchos. . . 🥦 Comida saludable de Whole Foods en el colorido Bryant Park. Ojo con las cantidades que la comida te la cobran al peso. Nosotros tuvimos de sobra para la cena también 😁 . . 🍩 Merienda en KRISPY KREME: ver cómo se elaboran y se glasean las donas al momento. ¡Y que te regalen 2 por tu cara bonita! 😁 . . 🔭 ROCKEFELER CENTER e impresionantes vistas desde el observatorio #TopOfTheRock. . *Subimos justo antes de la hora del atardecer y nos quedamos contemplando Nueva York hasta que anocheciera. . . 💛 Fin del primer hermoso día. • • • ● #newyorkcity #rockefeller #krispycream #wholefoods
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