Soy Noelia y en redes me doy a conocer como Noe Belog, que no es más que la suma de mis apellidos junto a mi segundo nombre. Y a través de mis redes sociales comencé a compartir mis reflexiones, aprendizajes, experiencias y cambios profesionales. De toda mi trayectoria en #autoconocimiento y de surfear la vida como si de una ola se tratase, nació el movimiento #LoBelloDelDía. Un estilo de vida donde recojo la magia de ir #AlAcechoDeLoBello y dar valor a las pequeñas cosas. Sentirnos agradecidos con lo que tenemos y ser capaces de querer todo lo que tenemos, aunque no sea todo lo que queremos. Interesante, ¿no?
Noe Belog en lo profesional:
Soy Técnica Superior en Dietética con formación especializada en Salud Hormonal Femenina. Vocación que tengo desde muy jovencita y que no llevé a cabo debido a una serie de circunstancias personales que me han traído a quien soy hoy. Apasionada de la alimentación saludable, interesada en la reeducación alimentaria y con un indomable afán por ayudarte a adquirir los hábitos saludables y alimenticios que se ajusten “a tu ritmo, a tu manera y a tu sonrisa”. Lema de mi proyecto personal @dietistasindietas, desde donde comparto la necesidad de aprender el arte de combinar los alimentos para sacarte el máximo partido y sentirte bellx por dentro y proyectarlo hacia afuera.
Mi afición por la comunicación me enfocó a licenciarme como periodista y a cursar un máster en Marketing y Comunicación Digital. De ahí que hoy esté aquí compartiendo mi estilo de vida y las enseñanzas que atesoro en mi mochila de vida. No ha sido fácil, porque ningún proceso de cambio lo es. Sin embargo, si te sientes con las ganas suficientes para trabajar en ti y agarrar las riendas de tu vida, estás en el camino.
Mi pasión por la actividad física y el deporte me han regalado una herramienta imprescindible para aumentar en bienestar y ganar energía, autoestima y empoderamiento. La fuerza en mujeres es imprescindible para regular nuestro sistema hormonal y vivir en el equilibrio emocional que necesitamos. Por ello, me formé como entrenadora personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación para asentar los conocimientos y ayudarte en el inicio de una rutina de entrenamiento básica.
Noe Belog en la intimidad:
Me gusta presentarme como curiosa por naturaleza, lectora empedernida, deportista en potencia, ávida cocinera y viajera amateur. Pero si buscas encontrar algo de salseo yo te lo regalo. He sufrido de depresión, anorexia nerviosa y una incapacitante dermatitis atópica. Fui diagnosticada de Trastorno Límite de la Personalidad pero nunca se supo más del tema. Padecí maltrato laboral y a día de hoy estoy inmersa en terapia psicológica con el fin de enamorarme de mí. ¿Asusta? Pues no debería, es un reto precioso esto de la vida.
¿En qué puedo ayudarte?
- ¿Te sientes fatigado y con poca energía?
- ¿El tiempo pasa y no logras organizarte?
- ¿Quieres cambiar hábitos y empezar nuevos retos pero no sabes por dónde empezar?
- ¿Te sientes disconforme con tu cuerpo y quieres verte mejor?
- ¿Te gustaría sentirte más ágil y ligero?
- ¿No sabes por dónde empezar a hacer actividad física?
- ¿Te sientes abrumado por tanta información?
- ¿Crees que algún alimento te sienta mal?
- ¿Cansado de pasar hambre y seguir dietas restrictivas que se te hacen cuesta arriba?
- ¿Sientes frustración porque nunca consigues tus objetivos?
- ¿Tienes interés por aprender acerca de los alimentos y del arte de combinarlos?
La clave está en enseñar y reeducar para que puedas ser autónomo en tus decisiones, tomar las mejores acciones y sacar el máximo potencial de tus talentos. Siempre teniendo en cuenta tu individualidad, características y preferencias. Guiándonos por mi lema: “a tu ritmo, a tu manera y a tu sonrisa”.
Consigue #HábitosFelices que puedas mantener en el tiempo y conseguirás, por fin, sentirte en sintonía con quién quieres ser. Si te apetece emprender el camino hacia un cambio de hábitos, no dudes en contactar conmigo y en comenzar la nueva aventura juntXs. Te acompaño hacia tu transformación.
A través de Instagram: @dietistasindietas
De este cuestionario.
o uniéndote a mi comunidad: @noebelog
Y, por supuesto, emociónate, aprende, cuestiónate y sé más libre a través de mis post y publicaciones en este blog. GRACIAS por ESTAR.
NAMASTÉ.