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#BalsamicFood

Granola saludable casera de avena y semillas

#BalsamicFood, Recetas / 8 octubre, 2019

por Noe Belog

Granola saludable casera de avena y semillas

Empanada gallega sin gluten de bacalao y maíz

#BalsamicFood, Recetas / 24 septiembre, 2019

por Noe Belog

Empanada gallega sin gluten de bacalao y maíz

Bizcocho de naranja saludable, mi “sobao” tradicional

#BalsamicFood, Recetas / 10 septiembre, 2019

por Noe Belog

Bizcocho de naranja saludable, mi “sobao” tradicional

Chips Ahoy saludables, veganas y sin gluten

#BalsamicFood, Recetas / 27 agosto, 2019

por Noe Belog

Chips Ahoy saludables, veganas y sin gluten

Pesto de pistachos, pasta de maíz y guisantes

#BalsamicFood, Recetas / 13 agosto, 2019

por Noe Belog

Pesto de pistachos, pasta de maíz y guisantes

Empanadillas de manzana y cacahuetes a lo Apple Pie

#BalsamicFood, Recetas / 30 julio, 2019

por Noe Belog

Empanadillas de manzana y cacahuetes a lo Apple Pie

Choco Banana Bread, pan de plátano saludable

#BalsamicFood, Recetas / 23 julio, 2019

por Noe Belog

Choco Banana Bread, pan de plátano saludable

Hamburguesas veganas de quinoa y soja

#BalsamicFood, Recetas / 16 julio, 2019

por Noe Belog

Hamburguesas veganas de quinoa y soja

Brownie de chocolate vegano super sencillo y saludable

#BalsamicFood, Recetas / 9 julio, 2019

por Noe Belog

Brownie de chocolate vegano super sencillo y saludable

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Noe Belog

Particularly Essential

▪︎Periodista | ▪︎Social Media | ▪︎Lectora empedernida | ▪︎Curiosa por naturaleza| ▪︎Deportista en potencia | ▪︎Ávida cocinera | ▪︎Viajera amateur | ▪︎#IntuitiveEating Sígueme en Instagram

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💮 | AMISTAD | 💮
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Cuando las cosas van bien a veces tenemos miedo a que cambien. Cuando encontramos a personas que suman muchos tenemos pánico a que se vayan. Por eso, la siguiente frase te la regalo hoy para que no esperes a sentirte plenx con los que te rodean👇👇
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"No esperes a hacer feliz a las personas que te importan para cuando ya sea demasiado tarde. La vida es inmensa pero frágil; no lamentes lo que pudo haber sido y no fue".- Carmela Díaz
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🗣 Te propongo que le digas algo bonito a esa persona que se te ha cruzado por la cabeza leyendo estas frases 🖤
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⚠️Y estas son las mías hacia las amigas de la foto: @anavb87 y @labaronisima, GRACIAS por hacerme sentir parte de algo precioso, valorada y querida. Gracias por darme permiso a adentrarme en vuestras vidas y dejarme aprender de vuestras vicencias. Por Fuengirola y por lo que queda 🖤
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SUPER FELIZ LUNES BELLIS ☺️
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#LoBelloDelDía #elefectoboomerang #behonest #bekind #BeYourself #selflove #healthymind #mentesana #amorpropio #autocuidado #autoestima #autoconocimiento #lookoftheday #outfit #fitnessteam #fitnessmotivation #habitosfelices #happyhabbits

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🥞 | NO SOY UNA ETIQUETA | 🥞
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Este #gofre tan perfecto nos lo preparó @anavb87 a @labaronisima y a mí en nuestra escapada a Fuengirola. Si no lo sabes, Ana está siguiendo la #DietaCetogénica y nos quisimos adaptar a ella☺️ Así que esa mañana desayunamos #GofresCeto 🤣
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🗣 Desde que soy capaz de probar cosas nuevas, experimentar, reconocer mis errores, guardarme el ego e improvisar más me siento más libre. Conocer es poder. Y a mí me gusta tener la mente abierta para tener criterio. Al igual que realicé el reto #SemanaSinCarne y he incorporado algunos platos #veganos a mi alimentación, también me han gustado varias recetas #cetogénicas que he ido probando😉
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⚠️ ¿Esto supone que soy #ceto o #vegana? ¡¡Ni mucho menos!! Yo soy todo y soy nada. Pruebo, experimento, me adapto, elijo y llevo a cabo. Mola, ¿verdad?☺️
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⭐ ¿QUÉ PIENSAS DE LAS ETIQUETAS? ¿TE PONES ALGUNA O TE LA PONEN? 👇👇 ¡Te leo!
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*Nota: receta del gofre en el perfil de Ana (os la dejo en stories ☝️)
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FELIZ DOMINGO 🖤
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#ceto #keto #ketowaffles #waffles #healthywaffles #gofresaludable #coco #coconut #Coconut #autocuidado #cetogenica #ketomeals #AyunoIntermitente #intermittenfasting #breakfastideas #foodmap #sii #realfooding #microbiota #mentesana #healthymind

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❄ | MINIMALISMO | ❄
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Esta es la cara de felicidad que se me queda cuando hago el cambio de armario en apenas una hora con limpieza de habitación y toda la ropa interior doblada incluidos☝️.
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Desde hace varios años vengo experimentando el rechazo al consumismo y al acumular porque sí. No soporto tener cosas a las que no le saco utilidad y que me producen ruido emocional.
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⚠️ Todo lo que no aporta, que se aparte ⚠️
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🗣 Así que el #Minimalismo en este sentido es BÁSICO para mí. Tener lo justo y lo favorito. Aquello con lo que vibras que te hace sonreír. ÚNICA Y EXCLUSIVAMENTE. .
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🖤 ¿TÚ EN QUÉ BANDO ESTÁS? Te leo 👇👇
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FELIZ VIERNES 😍
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🥞 | BURRITOS DE BATATA | 🥞
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Después del #brunch con @labaronisima y @biotiful.comiditas decidí recrear sus #Gofres de batata. Pero me salieron solo una de dos veces. Así que pasé al plan B e hice tortitas de batata 🍠
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Y para remate final las rellené de carne de ternera picara con cebolla, puerro, ajo negro y #SobrasadaVegana de @herbesdelaconca. ¡¡Una auténtica pasada!!
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🗣 Además, como la tortita es tipo "dulce" contrasta a la perfección con esta mezcla. Sobre todo si les das un toque de calor ☝️
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🥞 RECETA DE LAS TORTITAS 🥞
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⚠️ 1 huevo 🥚 + 3 cucharadas de harina de garbanzos 🥯 + 3 cucharadas de batata asada 🍠 + 100 ml de bebida vegetal 🥛 + jengibre + cúrcuma + canela + clavo + cardamomo + nuez moscada + pimienta negra = 🥞 .
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¿DE QUÉ RELLENARÍAS TU BURRITO?
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❄ | RECOMPENSA | ❄
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¿Te suena la frase de "todo esfuerzo tiene recompensa"? A mí me ha acompañado muchos años y creía fielmente en ella. Pero estaba equivocada por completo🤦‍♀️
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🗣 Sí que tiene recompensa pero ésta viene en función del riesgo que asumes. ¿Nunca lo has pensado? .
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"El gran amor y los grandes logros requieren de grandes riesgos".- Dalai Lama
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🦷 | MASTICA | 🦷
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¿Sabes que es en la boca gracias a nuestra saliva donde comienza la digestión de los hidratos de carbono? Por eso es tan importante salivar bien, masticar y crear un bolo alimenticio integrado para comenzar con buen pie☝️
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🗣Por eso te propongo que al menos en el día de hoy seas consciente de las veces que masticas. Que pongas el foco de atención en notar los sabores en tu boca. Y ya de paso, de cerrar los ojos y DISFRUTAR de lo que te llevas a ella 🙊 ¿ACEPTAS?
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🚫¿Fácil? Lo dudo. ¿Necesario? Sí. .
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⚠️ (Obviamente la importancia de masticar y dedicar tiempo a hacerlo es necesaria para todos los nutrientes) .
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FELIZ MARTES MIS BELLIS
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