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#BalsamicFood

Receta del mejor bizcocho de chocolate saludable
#BalsamicFood, Recetas  /  12 enero, 2021
por Noe Belog

Receta del mejor bizcocho de chocolate saludable

Pan dulce casero tradicional con masa madre
#BalsamicFood, Recetas  /  5 enero, 2021
por Noe Belog

Pan dulce casero tradicional con masa madre

Pastel de polenta dulce sin gluten y sin lactosa
#BalsamicFood, Recetas  /  22 diciembre, 2020
por Noe Belog

Pastel de polenta dulce sin gluten y sin lactosa

Pan de calabaza sin gluten en olla de cocción lenta
#BalsamicFood, Recetas  /  8 diciembre, 2020
por Noe Belog

Pan de calabaza sin gluten en olla de cocción lenta

Pastel de carne en la airfryer con verduras y queso fundido
#BalsamicFood, Recetas  /  1 diciembre, 2020
por Noe Belog

Pastel de carne en la airfryer con verduras y queso fundido

Berlinas de chocolate, almendras y sarraceno
#BalsamicFood, Recetas  /  17 noviembre, 2020
por Noe Belog

Berlinas de chocolate, almendras y sarraceno

Pastel de garbanzos, queso y judías sin gluten
#BalsamicFood, Recetas  /  3 noviembre, 2020
por Noe Belog

Pastel de garbanzos, queso y judías sin gluten

Granola casera de naranja y anacardos
#BalsamicFood, Recetas  /  20 octubre, 2020
por Noe Belog

Granola casera de naranja y anacardos

Crema de lenteja roja y calabaza vegana
#BalsamicFood, Recetas  /  6 octubre, 2020
por Noe Belog

Crema de lenteja roja y calabaza vegana

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Noe Belog

Noe Belog

- Compañera de #HábitosFelices -
Mi nombre es Noelia, apasionada de la vida, de las personas y su magia. La necesidad del autoconocimiento y del crecimiento personal debido a un problema emocional desde la infancia, me ha revelado un camino asombroso sobre cómo disfrutar de la vida de una manera diferente a la “normalmente” aceptada. Un fuerte revés en mi salud me adentraron en el maravilloso mundo de la alimentación saludable, de la actividad física, del autocuidado y de la necesidad imperiosa de regalar lo aprendido. Si sientes ganas de comenzar tu nueva vida…¡¡Eres bienvenido!!Sígueme en Instagram

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💫 ¿ESTÁS PREPARADX? 💫 . . "¿Quieres que t 💫 ¿ESTÁS PREPARADX? 💫
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"¿Quieres que te conceda un deseo? -Coloca la estrella sobre la cabeza de Guillermo, quien aprieta los ojos con fuerza. -¡Ya lo tengo! -exclama mi hermano levantando el dedo índice. -¡Muy bien! El deseo te será concedido cuando estés preparado para recibirlo".- @laurarinonsirera 
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Quien más y quien menos hemos sentido esa frustración o rabia frente a acontecimientos contra los que no podemos hacer nada. Absolutamente. Salvo afrontar desde el acogimiento, la aceptación y la serenidad. 
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Sea cual sea ese hecho, siempre podemos darle tiempo. Ese que "suele darnos dulces salidas a tantas amargas dificultades", aunque nos dé mucha mucha rabia. 
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📌 Pero que por ti no quede el lanzar ese DESEO  al universo a ver si puede cumplirse. 📌
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¡Eso sí!, empléate con todas tus fuerzas en que cada pequeño acto del día te lleve a conseguirlo. 
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⁉️ CONFÍAS EN TI Y EN TUS CAPACIDADES ❓
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SÚPER FELIZ JUEVES BELLIS 💛
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#autocuidado #autoestima #autoconocimiento #emprendimientofemenino #empoderamiento #nomadadigital #bodypositive #haesall #HábitosFelices #LoBelloDelDía #vidaintuitiva #terapiaemocional #autoestimainfantil #coachingmotivacional #talentosbrilhantes #talentolocal #propósitodevida #ikigai #ordenylimpieza #getsabs #gestionemocional
🫕 CARRILLERAS CON VERDURAS 🫕 . . Vale, soy F 🫕 CARRILLERAS CON VERDURAS 🫕
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Vale, soy FAN de las carrilleras. Me parecen súper tiernas y muy versátiles para el día a día o una ocasión especialmente. Yo, como.ya sabéis, las cocino en la @crockpot_espana porque me facilita la vida. Sin embargo, las puedes hacer en la olla exprés, obvio ✌
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📌 INGREDIENTES 📌
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▪︎ 1 kilo de carrilleras de cerdo o ternera
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▪︎ Especias para marinar: perejil, hierbas provenzales, sal, ajo y cebolla en polvo, ajo negro, hojas de laurel, aceite de oliva virgen extra y chorrito de vino blanco.
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▪︎ Verduras a placer: zanahorias, cebolla, setas shitake, calabaza y puerro.
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🐾 PASO A PASO 🐾
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✔ Marinamos las carrilleras con las especias, el vino y el aceite la noche de antes y las dejamos en la nevera.
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✔ Cortamos pelamos y lavamos las verduras la noche de antes y las dejamos preparadas para el día siguiente. 
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✔ Por la mañana, verter las verduras en el fondo de la olla y encima las carrilleras con el marinado.
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✔ Programar a ALTA temperatura unas 5 horas. 
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✔ Irte a VIVIR mientras y cuando termine batir la mitad de la salsa con las verduras. Las otras las dejamos para comer tal cual acompañadas de las carrilleras tiernas. 
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✌ Fácil, sencillo, sabroso y muy saludable 😜
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🫕 En serio, estoy ENCANTADA con mi #SlowCooker. 
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⁉️ CÓN QUÉ MÁS ACOMPAÑARÍAS ESTAS CARRILLERAS ❓
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FELIZ SÚPER MIÉRCOLES LLUVIOSO 🤭
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#slowcooking #slowkitchen #slowfood #easycooking #HábitosFelices #ollalenta #coccionlenta #crockpot #noesdieta #bodypositivemovement #getsabs #alimentaciónintuitiva #AlimentaciónConsciente #carrilleras #ketomenu #comfortfood #balsamicfood #empoderamiento #emprendimiento #healthyblogger #dietistaonline
🍵 IMPRESCINDIBLES EN LA COCINA SALUDABLE 🍵 . 🍵 IMPRESCINDIBLES EN LA COCINA SALUDABLE 🍵
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⚡ Llegó el momento de compartir al detalle mis básicos en la cocina. Son muchísimas las veces que me preguntáis por el modelo de @crockpot_espana, si merece la pena tener una #AirFryer, cuál es el molde estrella que uso para que me queden así los bizcochitos... 
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📌 Y como compartir es vivir, te he hecho un POST en el BLOG con todos los enlaces, información, modelos y recetas chulis para usarlos 📌
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🗣 Puedes acceder desde el LINK en mi BIOGRAFÍA o en WWW.NOEBELOG.COM ☺
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🙏 Además te pido ayuda y opinión sobre algo que me apetece adquirir. Quizá puedas orientarme 😉
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⁉️ CUÁL DIRÍAS QUE SON TUS 3 BÁSICOS ❓
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FELIZ SÚPER MARTES BELLIS 💛
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#slowcooking #slowfood #slowlife #HábitosFelices #minimalismo #minimalismkitchen #kitcheninspiration #slowcookermeals #minimalfashion #ordenylimpieza #healthyblogger #healthykitchen #cocinasaludable #accesoriosdecocina #creativecontent #nomadadigital #emprendimientofemenino
🍊 BIZCOCHO DE CALABAZA Y CHOCOLATE 🍊 . . Por 🍊 BIZCOCHO DE CALABAZA Y CHOCOLATE 🍊
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Por fin vengo con la receta del BIZCOCHO super esponjoso que te prometí. Si no lo sabes todavía, soy FAN de cocinar mis pasteles en la olla lenta, concretamente en la @crockpot_espana. Pero igualmente se pueden hornear de forma tradicional .Que no cunda el pánico 🙏
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💫 Sí, puedes sustituir lo que quieras, pero probablemente no te quede el mismo resultado. Obvio 🤷‍♀️
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❗ INGREDIENTES ❗
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▪︎ 100 gramos de harina de avena s/gluten 
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▪︎ 80 gramos de harina de arroz
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▪︎ 20 gramos de harina de almendras 
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▪︎ 3 huevos 
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▪︎ 60 gramos de puré de calabaza con canela 
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▪︎ 3 cucharadas de crema de dátiles 
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▪︎ 100 ml bebida vegetal
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▪︎ 1 cucharadita de levadura en polvo
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▪︎ Canela en polvo
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💫 FROSTING: Tableta de chocolate con naranja y jengibre de @natruly_es ¡¡¡UNA PASADA!!!
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🐾 PASO A PASO 🐾
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✔ Batimos muy bien los huevos con la crema de dátiles hasta adquirir una textura muy cremosa.
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✔ Incorporamos el puré de calabaza especiado previamente elaborado (asar la calabaza con mucha canela, raspar la piel y hacer puré) y batimos nuevamente. 
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✔ Tamizamos la harina de avena, de arroz, de almendras, la canela y la levadura en un colador y vamos añadiendo a la mezcla mientras alternamos con la bebida vegetal.
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📌 La idea es que quede una textura cremosa que puedas verter en el molde sin dificultad. La cantidad de bebida vegetal será la estimada en cada momento según lo que absoba tu mezcla. 
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✔ Verter en un molde de 15 cm. El mío es el maravilloso de @lekuees
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■ OLLA LENTA: Precalentamos a ALTA temperatura 1 hora. Y cocinamos alrededor de 1 HORA y MEDIA a ALTA temperatura. Por favor, COMPROBAMOS con palito de madera.
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■ HORNO: Hornear unos 30 minutos a 180 grados. POR FAVOR, comprobar los tiempos. 
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✔ Derretimos el chocolate de @natruly con 1 cucharada de aceite de coco y volcamos por encima del bizcocho frío. 
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🥳 Ñaaaaami, una delicia para tus sentidos. ¿Serás capaz de compartirlo? A mí me costó mucho 😛
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FELIZ DOMINGO BELLIS
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#pumpkincake #healthycake #chocolatecake #pastelsaludable #healthychocolate #pasteldechocolate #glutenfree #SinGluten #SinAzúcar #sugarfree
🌱 ELÍGELO 🌱 . . "Y pronto se convirtió en 🌱 ELÍGELO 🌱
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"Y pronto se convirtió en imprescindible. Solo la pasión deja rastro, y ella era un torbellino de querer, de empeño y de alegría".- @sandrabarneda 
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Los cambios, en la mayoría de los casos, nos asustan. Estamos diseñados para buscar y sentir seguridad.  Y esta solo la conseguimos en nuestra zona conocida, la llamada "de confort". Ya puede ser maravillosa y mágica o desastrosa, perturbadora y llena de obstáculos.  Pero es lo que conocemos y donde podemos desempeñar nuestro rol consabido.
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⚡La incertidumbre y el miedo a lo desconocido es el mayor LÍMITE con el que la mayoría nos topamos. Y los que han logrado salir del bucle siempre dicen lo mismo: hazlo. 
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💫 Por mi parte, vengo a decirte algo en lo que sí soy VALIENTE. Y es en ser quien quiero ser😊
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📌 Desde mi adolescendia, donde tuve que enfrentarme a muchos problemas emocionales, me vi obligada a tomar la decisión de SER quien quiero. A no sentirme mal por mis actuaciones, pensamientos o conversaciones. A trabajar día a día en admirarme 🙏
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⚠️ QUIÉN QUERÍA (Y LLEGUÉ A) SER ⚠️
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✔ Menos dormilona. 
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✔ Más activa. 
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✔ Amable.
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✔ Agradecida.
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✔ Puntual.
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✔ Sincera y leal.
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✔ Exponer mis deseos y necesidades. 
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✔ Reclamar mi lugar. 
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✔ Terminar mis proyectos.
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✔ Saber decir que no.
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✔ Sonreír siempre.
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✔ No avergonzarme de llorar en público. 
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✔ Entenderme y quererme.
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🗣  Todo esto (y más) fue un trabajo a CONCIENCIA para lograr mi objetivo: ACOSTARME CADA DÍA CON LA MENTE TRANQUILA sin fallarme a mí ni a los demás 🥳
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📌 Aún queda mucho por hacer, pero poco a poco voy dando mis pasitos. 
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⁉️ TE HAS PLANTEADO QUIÉN QUIERES SER ❓ Simplemente, HAZLO 💛
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FELIZ JUEVES 🥰
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#autocuidado #autoconocimiento #vivirsinmiedo #HábitosFelices #LoBelloDelDía #terapiaemocional #crecimientoemocional #crecimientopersonal #autoestimainfantil #coachingmotivacional #positivequote #nomadadigital
🥯 CÓMO CAMBIAR HÁBITOS 🥯 . . Recibo muchos 🥯 CÓMO CAMBIAR HÁBITOS 🥯
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Recibo muchos mensajes solicitando consejos y pautas sobre alimentación y la tónica general que percibo en ellos es un batiburrillo de (des)información, prisa, ansiedad y desconcierto. Para comenzar cambiando una dieta es importante conocer el PARA QUÉ se quiere cambiar y CÓMO se va a proceder. Desde DÓNDE te sitúas para emprender el camino y en QUIÉN te apoyas para comenzar.
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💫 Me sigo escandalizando de la cantidad de productos y suplementos que se venden para conseguir unos objetivos imposibles y macabros. Entiendo el negocio que hay detrás y don dinero no deja indiferente a nadie.  Pero desde la posición de "influencia" de cada uno de nosotros tenemos que ser coherentes y CONSECUENTES con los mensajes que enviamos.
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📌 Mi recomendación es siempre la misma. Centrémonos en los alimentos "reales", en la gestión de las emociones, aprender a organizarse y a practicar actividad física que te apasione. Todo lo demás pueden ser apoyos que valorar más adelante.
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🗣 Que no te engañen, SÍ que existe una FÓRMULA MÁGICA para alcanzar tus metas. Y se llama:
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✔ COMPROMISO
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✔ADHERENCIA
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✔ALIMENTACIÓN SALUDABLE
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✔ ACTIVIDAD FÍSICA 
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✔ SENTIDO COMÚN (del bueno)
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✔ SENTIDO CRÍTICO 
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✔ APOYO PROFESIONAL 
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✔ GESTIÓN EMOCIONAL 
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✔ GANAS
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✔ MOTIVACIÓN 
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✔ Y OBJETIVO BIENESTAR (los demás llegan solos)
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⚡ Parece más complicado mantener hábitos saludables (y felices) cada día de tu vida que invertir dinero en productos que NO van a hacer nada por ti. 
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💛 No es un secreto que quienes nos subimos a la rueda de #HábitosFelices no queremos bajar. 
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🎗 BUSCA información de calidad y PROFESIONALES TITULADOS para ayudarte 🎗
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GRACIAS
POR
ESTAR
Y
CONFIAR
EN
MÍ 
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FELIZ MIÉRCOLES 🤩
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#autocuidado #autoestima #autoconocimiento #nutricionistaclinica #nutricion #dietistaonline #noesdieta #comfortfood #balsamicfood #bodypositivemovement #intermittentfastingdiet #empoderamiento #emprendimientofemenino #talentos #doetistamadrid #healthyfood #healthydiet #adherenciaeducativa
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