Pensamiento crítico es el proceso de dudar de las afirmaciones que en la vida cotidiana suelen aceptarse como verdaderas, según la Wikipedia. En el post de hoy quiero tratar varios temas que me resuenan desde hace varios meses y que se me han presentado todos a una tras leer el último thriller de historia, ciencia y aventuras. «El milagro original» de Gilles Legardinier, que además de hacerme viajar a la antigua Mesopotamia, el Tercer Reich y al Japón milenario, me ha hecho cuestionarme y replantearme varias afirmaciones universales de la historia del ser humano.
Como te comentaba, desde hace unos meses vengo observando en mí misma, y en el resto de la sociedad, un uso dañino de las redes sociales. Cómo la repercusión de la sobreinformación a la que nos exponemos de manera indefensa nos merma la #autoestima, el #amorpropio y nuestro sentido común.
«Mi profesión y algunas experiencias recientes me han enseñado a desconfiar de las ideas preconcebidas. Primero estudio los hechos, y después saco mis conclusiones».- Extracto de El milagro original.
Uso del criterio para fomentar el pensamiento crítico
Por eso, siempre que puedo, intento aludir al uso del pensamiento crítico. Y con crítico me refiero a criterio más que a criticar, que también.
Criterio: regla o norma conforme a la cual se establece un juicio o se toma una determinación. Opinión, juicio o decisión que se adopta sobre una cosa. Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua.
Como yo soy la primera que he sufrido, y sufro, consecuencias negativas sobre esta exposición sin establecer las limitaciones pertinentes, me apetece reivindicar la necesidad de prepararnos para un uso responsable. Para que no solo los adultos, sino los más pequeños, sean capaces de discernir entre lo que es real, lo que es posible y lo que es inspiración.
La frustración es una de las sensaciones más presentes en cuanto a la falta de pensamiento crítico y sobrexposición a la vasta información que recibimos. Hace unas semanas publiqué en mi cuenta de Instagram unas palabras sobre mi propio concepto de felicidad, mi Ikigai, la transición hacia una serenidad y equilibrio que alcanzo con mucho #autoconocimiento.
Frustración: imposibilidad de satisfacer una necesidad o un deseo. Sentimiento de tristeza, decepción y desilusión que esta imposibilidad provoca. Definición de Oxford Languages.
Mis pequeñas máximas para una vida lenta
- Sé crítico con lo que te llega.
- Infórmate, lee e investiga sobre el tema.
- Contrasta información desde opiniones opuestas.
- Compara lo que te llega con tus creencias y limitaciones.
- Descubre nuevas civilizaciones, culturas, historias, sentimientos y vidas. Pues cuanto más conozcas, más fácil te será identificar las atrocidades. Y de mayor capacidad empática disfrutarás.
- Debate contigo mismo un tema desde dos bandos diferentes. Date argumentos contradictorios y defiende tus posturas.
- Prueba, experimenta, equivócate y haz un batiburrillo de lo que te llegue y crea tu propia versión.
«Yo no practico la fidelidad, solo la lealtad. Pero no es a las personas a las que debemos una obediencia ciega. Es a nuestras convicciones a las que jamás podemos traicionar». Fragmento de El milagro original.
Herramientas para una vida lenta con «30 días de #HábitosFelices«
Desde mi EBOOK «30 días de #HábitosFelices» te regalo más de 30 hábitos y rutinas felices que implementar para fomentar este pensamiento crítico. Desde mi forma peculiar de asumir la vida, he aprendido a valorar las pequeñas cosas, a sentirme plena con lo esencial y a asumir que ser «diferente» es algo bello.
Por favor, no te frustres ni tires la toalla. Porque sentirte bien contigo, en consonancia y llevar el estilo de vida ACORDE a tus principios y esencia es MAGIA, FANTASÍA y FELICIDAD. Aportemos nuestro granito de arena y elijamos nuestros conceptos de FELICIDAD, ÉXITO y VIDA propios y hagamos lo posible para vivir en consecuencia con ellos.
«A mis ojos, el mayor lujo no consiste en hacer lo que queremos, sino lo que creemos. Lo demás no interesa. Sin duda, estas palabras hacen eco en usted, ¿verdad?». Texto de «El milagro original».
Cambia la perspectiva para saciar tu curiosidad y fomentar tu pensamiento crítico
Hace unos días tuve la suerte de escuchar el episodio del podcast de Cristina Mitre junto a Carlos López-Otín sobre el envejecimiento y la longevidad. En esta entrevista, el doctor menciona la importancia de la curiosidad como una de las herramientas imprescindibles para mantenernos jóvenes. Y es que yo, que me considero curiosa por naturaleza, creo que es una gran virtud.
Además de querer conocer siempre más, me zambullo en descubrir la información sobre los por qués, los para qués y los cómo. Por eso creo que licenciarme en Periodismo me iba como anillo al dedo. Pues bien, enlanzando la curiosidad con la lectura que te recomiendo hoy, «El milagro original» quiero destacar algunos temas más de los que me resuenan.
La temática de la novela versa sobre descubrimientos, historia, antiguas civilizaciones y una concepción del mundo establecida. Es súper interesante leer cómo con los retales sin resolver de nuestro propio relato de evolución, pueden crearse múltiples escenarios. Hay tantas cosas que desconocemos y que no salen a la luz por muchos intereses, que es fascinante. Y, además, destacar la relevancia que adquieren determinados personajes de la historia que, como tú o como yo, deben tomar decisiones sin conocer las repercusiones de estas.
«Creemos que algunas decisiones son anodinas, pero a veces, años después, engendran consecuencias más allá de lo que podamos imaginar. Como si el eco de cada una de nuestras acciones escapara a toda proporción o temporalidad».- «El milagro original».
Deja que la vida te arrastre más lejos de lo que imaginas
Para finalizar, quiero compartir unas palabras del autor, Gilles Legardinier, que me parecen tiernamente inspiradoras:
«Me lancé a esta historia con la esperanza de llevaros hacia temas y lugares diferentes, en compañía de gente normal enfrentándose a situaciones que no lo son. Hay tantas cosas que me fascinan, tantos misterios de los que nuestra época, monopolizada por el comercio, habla tan poco. El futuro del mundo muchas veces depende de gente como nosotros, enfrentándose a elecciones cuyo impacto alcanza una amplitud inesperada. La vida nos arrastra más lejos de lo que imaginábamos«.- Gilles Legardiner.
Gracias por compartir un martes más junto a mí. Por regalarme cariño, apoyo y tiempo. Lo más preciado que tenemos. Nos leemos la semana que viene. NAMASTÉ.
- Oporto en 3 días, recomendaciones y experiencias - 18 enero, 2023
- Prácticas de Dietética en clínica de nutrición - 10 junio, 2022
- Marmolado saludable de chocolate sin gluten - 21 diciembre, 2021
Próximo libro agregado en la lista de lecturas pendientes. Primera oportunidad que tengo de leer tu pagina y me gusto mucho. Gracias por la recomendación saludos desde México.
Buenos días Víctor, muchas muchas gracias por leerme y tomarte el tiempo de escribirme. Me alegro de que te haya llamado la atención el libro. Ya me contarás qué te parece. Un saludo 🙂